摘要: 目的　验证积极心理干预对老年人心理健康状况和睡眠质量的影响。方法　2024 年 4-10 月，便利抽样法选取青 岛市心理门诊就诊的 70 名老年人为研究对象、随机分为试验组 35 名和对照组 35 名。对照组接受常规的心理护理，试验组在 对照组的基础上进行积极心理干预。比较两组干预前后焦虑，抑郁，总体幸福感得分和睡眠质量。结果　干预后，试验组广泛 性焦虑量表得分为(5.91±2.42)分，低于对照组的(9.89±2.97)分；抑郁症筛查量表得分为(5.09±2.39)分，低于对照组的(8.69±2.46) 分；总体幸福感量表得分为 (79.26±6.07) 分，离于对照组的 (70.776.86) 分；匹兹堡睡眠质量指数量表得分为 (5.66±1.14)，低于 对照组的 (6.86±1.72)：两组比较，差异均具有统计学意义 (P ≤ 0.01)。结论　积极心理干预可以降低老年人焦虑、抑郁情绪，提 高其生活的总体幸福感，改善其睡眠质量。