摘要: 使用含氟牙膏来刷牙，每天两次，每次至少 3 分钟，早晚 各一次，晚上刷完牙后不要再进食，7 岁以前建议娃娃刷完牙 后，家长再检查并加强刷一次哟。无论是用电动牙刷，还是 手动牙刷，清洁干净都是一把好牙刷。注：刷牙顺口溜，上 下牙齿轻轻咬，手拿牙刷圆圈画；
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