摘要: 目的　探讨八段锦对慢性阻塞性肺病 (COPD) 患者 6 分钟步行距离的效果。方法　采用便利抽样的方法，选择 50 例符和要求的患者；在专业指导教师的带领下每周锻炼 5 次，每次 1h 的练习。锻炼前做常规准备活动。练习时要求松静自然， 以意行气，强度逐渐增大，时间集中在下午 5 点到 6 点，共练习 12 周。练习 4 周后可在家跟随光碟练习，并进行电话随访监督。 全程共进行 2 次测试，第 1 次测试在练习之前，第 2 次经过 12 周练习后，2 次测试的过程均取安静状态下，2 次测试指标一样。 结果　练习八段锦之后的 6min 步行距离优于练习之前 (P<0.05)。结论　通过八段锦训练可以改善 COPD 患者的 6min 步行距离， 值得推广普及。