八段锦--打通经络有奇效

       摘要: 中医对气血十分重视,并把气当做根本,由此衍生出名为 八段锦的体操。可帮助人体调节肺腑气血,促进新陈代谢, 最后起到强身健体的效果。人们把这种体操方式比作精美的 锦,因此得名八段锦。

作者:
邓晓蓉
单位:
绵阳市中医医院 四川绵阳 621000
出处:
《健康世界》
刊期:
2021年第29卷第5期

八段锦--打通经络有奇效

摘要:中医对气血十分重视,并把气当做根本,由此衍生出名为 八段锦的体操。可帮助人体调节肺腑气血,促进新陈代谢, 最后起到强身健体的效果。人们把这种体操方式比作精美的 锦,因此得名八段锦。

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