摘要: 六字诀源远流长，其作为自古传承至今的一项健身气功， 经时间洗礼，其功能价值已经得到各代医学家、养生家广泛 认可，尤其近年来现代医学、保健理论的持续发展完善，对 六字诀功法发音、口型亦给出了更进一步的专业调整，使之 推广普及效果得以全面提升。六字诀所具有的内外导引，养 生保健特质十分突出，本文将对健身气功六字诀进行全方位 科普，以期让更多人了解该功法价值功效，为提高全面养生 保健意识做出一定贡献
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