失眠到天亮?中医如何帮你甜梦到天明

       摘要: 夜深人静,你是否也有过辗转反侧、难以入眠的经历? 翻来覆去就是睡不着,望着天花板数绵羊也毫无效果,结果 不知不觉就熬到了天亮。失眠,对于众多人来说,就像个调 皮的小妖精,总是捉弄着我们的睡觉时间,不让我们有个踏 踏实实的好梦。这时候,中医或许能为你带来意想不到的帮助, 让你甜梦到天明。

作者:
李小平
单位:
乐山市沙湾区人民医院 614900
出处:
《医师在线》
刊期:
2024年第11卷第9期

失眠到天亮?中医如何帮你甜梦到天明

摘要:夜深人静,你是否也有过辗转反侧、难以入眠的经历? 翻来覆去就是睡不着,望着天花板数绵羊也毫无效果,结果 不知不觉就熬到了天亮。失眠,对于众多人来说,就像个调 皮的小妖精,总是捉弄着我们的睡觉时间,不让我们有个踏 踏实实的好梦。这时候,中医或许能为你带来意想不到的帮助, 让你甜梦到天明。

说明:如本页面涉及到版权问题或作者不愿意公开,请联系本站管理员删除!

0.217405s