摘要: 孕期进行适量的运动，有利于孕产妇控制体重增长，减少孕期合并症的发生，并且保持良好的心情状态。瑜伽锻 炼是目前新兴的孕期运动方式，孕期瑜伽已被证明是一种安全、有效的运动方式，对孕产妇的身体和心理健康都有积极的影响， 得到了越来越多医务人员的认可，以及孕产妇的欢迎。本文通过综述瑜伽锻炼在锻炼盆底肌功能，缓解孕产妇心理焦虑、影响 分娩结局等方面的作用，以提高产科医生对孕妇进行孕期运动指导的重视，对孕期开展瑜伽锻炼做出建议，利于孕妇孕期瑜伽 锻炼的开展。