摘要: 随着我国社会经济的不断提升，人均收入与人们的生活水 平越来越高，生活变得更加便利，体力劳动与重复性劳动越 来越少。快节奏、少运动、高压力的工作与生活，导致处于 亚健康状态的基数越来越多。由于生活与工作过于忙碌，不 能较好的照顾身体，导致如今有不少人皆患有慢性疾病。中 医能够养生、调理身体是大部分人的共识，而中药更是我们 日常养生的佳品。现简单介绍几味适合秋冬使用的养生中药。
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