摘要: 在实际生活中，很多人都存在着不同程度的脾胃不佳等 症状，那么，今天就向你介绍几个中医在家护脾胃的方式，简 单易做，保证大家一学就会，在家里也能护脾胃。中医将胃 肠道等消化系统通称为“脾胃”，传统中医认为，脾胃是人 体的后天之本，要将对脾胃的养护重视起来，但是在日常生 活中，有多个因素都会对机体的脾胃功能造成影响，比如紧张、 焦虑等不良情绪，不良的饮食习惯以及不规律的作息习惯等 等，所以，人们应该养成良好的生活习惯，快节奏的生活形 式中，要避免边进食边思考。下面就具体介绍其中中医妙招， 让你在家里也能护脾胃健康。