摘要: 经历了漫长的十个月孕程，准妈妈终于一朝分娩。孩子 降生，妈妈们终于恢复正常生活状态，有些妈妈开始着手减 肥大计，想要迅速恢复到孕前的身材状态。但计划还未来得 及实施，让人尴尬的情况出现了。例如，不能大笑，一大笑 就会出现漏尿现象，并且夫妻生活也出现了问题，同房时没 有了原本的紧致感和快感，甚至咳嗽几声都会有尿液渗出。 这些症状都是盆底肌还没有恢复的表现，由于孕期以及生产 的过程中盆底肌被撑大到原来的数倍，复原起来较为困难， 因此松弛无力。另一方面，盆底肌支撑着膀胱及子宫体等周 围器官，同时还帮助身体排泄，生产过程中的过度牵拉及孕 期的压迫，以至于盆底肌失去了原有的弹性。