摘要: 坐月子是产妇分娩后的头等大事，月子坐的好不好直接影 响产妇的身心健康，同时还间接影响宝宝的正常发育。因此如 何科学的坐月子是广大女性朋友都十分关心的问题。许多地方 都有着坐月子的传统，比如月子里不能出门、不能下地、不能 开窗、不能吹风、不能见太阳、不能用吹风扇、不能吃蔬菜、 水果、不能看电视、用电脑、用手机、不能看书等等，不能这 个不能那个的诸多禁忌。大部分的妈妈都挺迷茫，这些妈妈的 妈妈们也就是老人，往往是传统月子的忠实捍卫者，督促新妈 妈们恪守传统。但这么多的禁忌让许多准妈妈和新妈妈不寒而 栗：整整一个月不能洗澡洗头、刷牙，如何能做到呢？那么到 底有没有必要坐月子，该如何科学坐月子。今天我们邀请到南 充市身心医院妇产科唐添娟副主任医师为我们的孕妈妈以及产 妇的家人们共同学习探讨如何科学坐月子。