办公族如何防治颈、腰椎病 ?

       摘要: 颈、腰椎病是现在社会上比较常见的病,而且高发于办公族, 有年轻化趋势。一方面现代化办公方式让越来越多的年轻人长期 面对电脑久坐、低头看手机、缺乏运动,另一方面相关防护和警 惕性不够,这让不少年轻人患上颈、腰椎病。办公族如何防治颈、 腰椎病,关键在正确认识的基础上进行预防。

作者:
张海林
单位:
遂宁市第三人民医院骨科 629000
出处:
《医师在线》
刊期:
2020年第7卷第4期

办公族如何防治颈、腰椎病 ?

摘要:颈、腰椎病是现在社会上比较常见的病,而且高发于办公族, 有年轻化趋势。一方面现代化办公方式让越来越多的年轻人长期 面对电脑久坐、低头看手机、缺乏运动,另一方面相关防护和警 惕性不够,这让不少年轻人患上颈、腰椎病。办公族如何防治颈、 腰椎病,关键在正确认识的基础上进行预防。

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