摘要: 现如今，随着现代化进程的加快，九九六的生活已经普遍 进入到了人们的日常生活当中。大量的人群过上了生活不规 律、熬夜加班加点的日子，不吃早饭、晚饭也成为了较为常 见的现象。并且在这样快节奏的生活环境下，大部分人群的 生活压力变大，使其在精神层面往往也承受着较大的压力。
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