肩颈酸痛像上刑?康复妙招给你松绑啦!

       摘要: 忙碌的现代生活中,肩颈酸痛就像是一位不速之客,总是 悄无声息地造访,令人倍感不适。仿佛背着无形的“枷锁”, 让人举步维艰。然而,别担心,生活中有许多简单的妙招, 能够帮助大家从肩颈酸痛的“劫持”中解脱出来。接下来, 让我们一同了解这些“松绑”技巧,让生活回归轻松自在。

作者:
彭华英
单位:
四川省成都市简阳市人民医院康复科
出处:
《药物与人》
刊期:
2025年第38卷第3期

肩颈酸痛像上刑?康复妙招给你松绑啦!

摘要:忙碌的现代生活中,肩颈酸痛就像是一位不速之客,总是 悄无声息地造访,令人倍感不适。仿佛背着无形的“枷锁”, 让人举步维艰。然而,别担心,生活中有许多简单的妙招, 能够帮助大家从肩颈酸痛的“劫持”中解脱出来。接下来, 让我们一同了解这些“松绑”技巧,让生活回归轻松自在。

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