摘要: 在日常生活中，每个人都避免不了发生一些磕磕碰碰的事 故。毕竟相比于包罗万象的大自然，我们人类只是渺小而脆 弱的存在。而在严重程度不一的各种事故中，有时我们只会 出现较轻的皮外伤，但当受伤严重时，往往就会导致身体各 部位关节出现损伤。在人体中，踝关节是离地面最近的承重 关节，并且也是全身承担重量最多的一处关节，即使人们处 于停止行动的状态下，踝关节也依然承受着巨大的压力，因 此踝关节很容易受到各种损伤。那么，在日常生活中，我们 应该怎样预防踝关节受到损伤呢？在踝关节损伤后又该怎样 进行康复训练呢？那么接下来，就给大家科普一下踝关节的 相关知识吧。