摘要: 中医对气血十分重视，并把气当做根本，由此衍生出名为 八段锦的体操。可帮助人体调节肺腑气血，促进新陈代谢， 最后起到强身健体的效果。人们把这种体操方式比作精美的 锦，因此得名八段锦。
摘要：中医对气血十分重视，并把气当做根本，由此衍生出名为 八段锦的体操。可帮助人体调节肺腑气血，促进新陈代谢， 最后起到强身健体的效果。人们把这种体操方式比作精美的 锦，因此得名八段锦。
